황태자와 지식쌓기

떨어지는 꿈 길몽일까 흉몽일까

하루를 마무리 하고 샤워를 하고 침대에 누울 때 그 기분은 매일 아침 출근을 하면서 상상하게 되는데요. 매일 아침 일어나서 출근을 위해 준비하시는 분들이라면 퇴근해서 침대에 다시 눕는 상상을 하며 스스로를 위로 하시는 분들이 계실 거라 생각됩니다. 세상에서 가장 안전하다는 이불에서 벌어지는 다양한 꿈 속에서 오늘은 떨어지는 꿈에 대한 정보를 알려 드리겠습니다.

학창시절 떨어지는 꿈을 꾸고 부모님에게 떨어지는 꿈에 관한 이야기를 하면 항상 하시던 말씀이 키크는 꿈이다, 떨어지는 시간만큼 키가 크는거다, 일찍 자서 키가 큰 거다 라며 떨어지는 꿈 해몽을 해주신 경험 다들 있으실 거라 생각이 드는데요. 실제 떨어지는 꿈은 키가 자라는 거와 같이 좋은 꿈이라고 불리는 길몽 보단 안좋은 꿈 이라고 불리는 흉몽일 가능성이 높다는거 미리 알고 참고 하시기 바랍니다.

가장 많이 꾸는 떨어지는 꿈은 아마도 높은 장소에서 떨어지는 내용을 많이 꾸실텐데요. 이 꿈은 본인에게 안좋은 소문이 발생되어 주변 사람들과의 신뢰관계에 문제가 발생될 가능성이 있다고 해석이 된다고 합니다. 평소 대인관계에 있어 리더십 있는 모습을 갖고 계신 분들이나 인간관계에 대해 깊이있고 중요하게 생각하시는 분들에게는 치명적일 수 있는 부분이기에 말과 행동을 평소보다 조심하시면 좋겠다는 떨어지는 꿈 해몽 결과입니다.

떨어지는 꿈에서 또 많이 꾸시는 내용이 건물과 같은 장소에서 떨어지는 꿈이 많다고 하는데요. 현재 상황에 대해 불안감이나 초조함으로 인해 심리적으로 위축이 된 상태임을 꿈을 통해 표현된다는 해몽결과가 나오는데요 실적이나 중요한 결과를 앞두고 높은 건물에서 떨어지는 꿈을 꾸시는 경우가 많다고 하니 이때에는 수면에 도움이 되는 스트레칭이나 샤워를 통해 심리적 안정을 취하시면 좋은 내용이 되겠습니다.

떨어지는 꿈 속에서 누군가의 쫓겨 낭떠러지와 같은 장소에서 떨어지는 건지, 뛰어내리는 건지 헷갈리는 꿈을 꾸신 분들도 계실거라 생각이 드는데요. 다른 떨어지는 꿈과는 다르게 낭떠러지, 높은 절벽에서 떨어지는 꿈은 현재 처한 위기나 상황에 대해 긍정적으로 개선될 가능성이 높다는 해몽결과를 갖고 있다고 하는데요. 결과적으로는 스트레스 요인이 해소가 되는 해몽 결과이니 노심초사 걱정하고, 스트레스받기 보단 과감하게 행동하시길 추천드립니다.

한번씩 상상해본적 있으실 것 같은 놀이기구에서 떨어지는 꿈을 꾸신 분들이라면 현재 본인의 정서상태를 돌아보시기를 추천드립니다. 현재 본인이 스트레스를 받고 있는 내용이 무엇인지 그리고 현재 심적으로 여유가 있는지를 돌아 보시면 좋은데요. 놀이기구에서 떨어지는 꿈은 본인스스로가 일정 범위내에서 생각을 벗어나지 못하고 있어 스스로 위축이 되고 있다고 해석이 가능하다고 하니 다시한번 본인의 스트레스 요인을 찾아보시기를 추천드려요.

떨어지는 꿈 속에서 무한정으로 계속 떨어지는 내용의 꿈을　꾸신 분들은 일종의 슬럼프에 빠지게 된다는 해몽의 결과를 갖고 있습니다. 앞으로 진행될 사업 아이템이나 시스템에 있어 곤란한 경우가 발생되고 진전이 없을 가능성이 높다는 것으로 해석이 되어지고 있기에 많은 사람들과 만나거나 일정시간 휴식을 부여하여 생각의 전환이나 생각의 변화를 주는 방법을 추천드립니다. 떨어지는 꿈 속에서 가장 안좋은 꿈이라고 할 수 있는 계속 해서 떨어지는 꿈은 본인과 주변에까지 부정적 요소로 작용할 수 있는 꿈이기에 주변사람들을 돌아보는 시간을 가지시길 바랍니다.

떨어지는 꿈에서 본인 스스로가 만족할 만한 착지동작이나 원만히 착지를 하였다면 이때에는 좋은 징조를 나타내는 길몽으로 해석이 되는데요. 결과적으로는 본인의 역량과 능력으로 헤쳐나갈수 있는 에너지가 있고 충분한 자질이 있다는 꿈으로 해석이 되기에 만약 떨어지는 꿈을 꾸고 계신다면 착지지점에서 쓰러지지 않고 멋지게 착지를 하도록 노력해보시길 바랍니다.

마지막으로 타인이 떨어지는 꿈을 꾸는 내용을 설명을 드리자면 부정적인 요소가 많은 흉몽으로 해석이 됩니다. 과격하게 말하면 없어졌으면 하는 사람이거나 또는 친하거나 가까운 사람이 떨어지는 꿈 같은 경우에도 자격지심과 같은 질투의 감정이 많다는 해몽을 갖고 있기에 주변 사람이 떨어지는 꿈을 꾸신 다음날이라면 주변사람을 둘러보고 떨어지는 사람과 원만한 관계 유지를 위해 행동이나 말을 신경쓰신다면 좋겠습니다.

꿈 속에서 가장 단골메뉴가 아닐까 생각이 드는 떨어지는 꿈에 대한 정보를 공유 해 봤는데요. 꿈은 과학적 신빙성이 없고, 단순 심리적인 상황과 본인이 느끼고 있는 스트레스 지수, 컨디션으로 나타나는 신체증상이라고 가볍게 생각하시면 좋겠습니다. 미신과 같이 무조건 맹신하기에는 터무니 없는 해몽내용도 많기에 좋은 내용의 길몽이라면 기분좋게 흡수하시면 좋고, 흉몽인 경우 본인이나 주변사람들에게 발생될 수 있는 상황이 만들어지지 않도록 신경을 써주시는 정도로 넘기시면 좋겠습니다.

떨어지는 꿈 흉몽으로 해석

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잠만한 보약은 없습니다

스트레스 해소와 사람 기분에 영향을 주며 각종 질병이나 노화의 속도에 영향을 주는 잠. 여러분은 매일밤 잠드는게 어렵지 않으신가요. 아니면 매일밤 뒤척이며 잠을 푹자는게 소원이신분 계신가요. 친구들과 여행을 다니다 보면 어디서나 눕기만 하는 절 보며 부러워 하는 친구들이 많습니다. 본인은 잠자리가 예민하다며 항상 잠자리에 대해 예민하게 구는 친구들이 있기 마련인데요. 이런 분들 뿐만 아니라 개인적으로 수면리듬이 깨지거나 상당시간 잠을 잤지만 일과간 수시로 피곤함을 느끼거나 잠을 자면서도 자꾸 깨거나 잠을 푹 자지 못하시는 분들을 수면장애가 있다고 하는데요 오늘 수면장애를 가지신 분들에 대해 해결방법을 알려드리도록 하겠습니다.

우선 알아볼 것은 수면장애의 종류에 대해 알아볼텐데요. 본인이 해당하는 내용을 확인하시는 자가 진단 부터 해보겠습니다. 모니터에 가까이 다가오시거나 펜을 준비하셔서 해당사항이 몇가지인지 체크해 보시길 바랍니다. 

ㅁ  잠 못 드는 날이 일주일에 3일 이상이다 ㅁ 잠자리에 든 후 잠이 드는 데 30분 이상이 걸린다. ㅁ  잠을 자면서도 여러 가지 생각이 떠오르거나 복잡한 꿈을 자주 꾼다 ㅁ 자려고 누우면 오히려 정신이 또렷해진다 ㅁ  잠든 후 자주 깬다  ㅁ 이른 새벽에 깨면 더 자고 싶어도 잠이 오지 않는다 ㅁ  밤이 되면 잠이 안 올까 봐 걱정이 된다   ㅁ  누워있거나 밤이 되면 다리에 불편함이 느껴진다  ㅁ  10시간 이상 자는데도 계속 피곤한 느낌이 든다 ㅁ  낮에 쉽게 피곤하고 집중력이 떨어진다 총 10가지를 체크하시면 되는데요. 여기서 해당되는 내용이 5가지 이상이 되면 수면장애를 겪고 있다고 생각해도 된다고 하네요.

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수면장애를 앓고 계신다면 가장 좋은 방법은 병원을 찾아가서 상담을 받아보시거나 필요에 따라 약물치료를 받아보시기를 권장하는데요. 무분별한 약물복용이나 진료받지 않는 수면유도제나 수면제를 복용하시는 것은 자제하시기 바랍니다. 개인의 건강은 물론 가족에게 까지 부정적 영향을 끼칠수 있는 방법이기에 전문가의 상담을 받아보시기를 가장 먼저 권장 드립니다.

수면장애의 종류에 대해 간단히 설명드리면 코골이, 수면무호흡증으로 주변에서 쉽게 보실수 있기에 이것도 수면장애라고 할 수 있나라고 생각을 하실수 있을거라 생각됩니다. 저희 부모님이나 동생도 코골며 자는 모습을 어렵지 않게 볼 수 있기 때문인데요. 코골이는 무호흡증까지 동반하는 경우가 많은데 이걸 방치하게 되면 당뇨, 뇌혈관 질환 등 부작용을 유발 할 수 있기에 꾸준한 관리가 필요로 합니다. 또한 무호흡증으로 인해 몸안에 산소 공급이 원활하지 못하여 무기력, 기억력저하, 피로감을 유발하게 되며 심할경우 우울감도 느낄수 있다고 하니 방치하지 않도록 관심이 필요로 합니다.

또다른 수면장애의 종류로는 불면증인데요. 불면증은 잠들기 힘든분들, 일찍 깨어 수면부족이 지속되는 경우로 인해 결과적으로 질적으로 수면이 부족한 분들을 얘기하는 데요. 피로감, 의욕상실로 인해 스트레스를 받게 되고 이것이 지속되면 수면리듬은 물론 신체에 문제를 유발하게 되어 만성불면증으로까지 확대되어 건강을 헤치는 경우까지 발생되는 위험한 경우가 발생 될 수 있는 수면장애의 종류라고 할 수 있습니다.

 그렇다면 어떻게 해야 수면장애를 극복하고 숙면을 취할수 있을까요. 저같이 아무데서나 잠을 청하는데 어렵지 않은 사람은 괜찮겠지만 조금이라 도 예민한 분들은 최대한 본인의 침실환경을 주어 심적 안정을 유도하는게 좋은데요. 이불이나 베개 높이 등 본인이 가장 편안하다고 느낄수 있는 분위기를 최대한 체크 해두시면 좋겠습니다. 또한 불빛이나 향기도 심적안정을 유도한다면 숙면을 취하는데 도움이 된다고 합니다. 그리고 두번째 방법은 가벼운 스트레칭으로 체내활동을 활발하게 만들어 근육의 긴장도를 풀어주는게 좋다고 하는데요 무리한 스트레칭은 오히려 독이 되니 유의하시기 바랍니다.

취침시간을 고정하거나, 저녁먹고 간단한 운동을 해보시면 수면장애 극복에 도움이 됩니다